生哲報告--心得報告10726廖御翔

〈自律才能自由翱翔〉詹姆士•貝能•哈洛•凱農著

讀完這篇文章發現「紀律」跟「自律」並不一樣，「紀律」指的是外界所給的規範，而「自律」所發生的卻是自己給自己的規束，層次更進一級了。當你受限於外界的紀律時，你不自由也不自在，而當你知道自己自律，自己對自己所作的事情負責時，一切事務都將自在不過，因為你知道什麼事該做、什麼事不該做。

文中也有提到：「自律不是自我的處罰」，而是自己負責的開始，因為你已經成為自己的老闆，不用處處都依靠別人，所以不必再為小小的事情，對自己做嚴厲的懲罰了，自律是學習的原因也是其動力。原因是當你做一件事情時，想想為什麼要達成這個目標，自然也就是自律的原因；當你有辦法靜下心讀書時，就是動力。

你要遠大的志向，就要自己控制自己。如果沒辦法，什麼事情都想做，沒辦法自律，也沒有一定的方向去執行，自然而然就無法完成偉大的志向，探究其原因呢，就是無法自律。因為當你想玩時，你沒辦法克制自己去讀書而拼命玩，那就無法考上理想的學校；當你想吃時，就拼命暴飲暴食，自然無法完成減肥的理想。這些原因都是因為無法自己所造成的。

所以，當我讀完這篇文章後，感觸良多，深深的體會到自律的好處與自律帶給大家的和諧，一切衝動都只是因為不能自己控制自己所造成的，如果能，就能遨遊天際，所以我認為文章標題〈自律才能自由翱翔〉再符合不過了。

「蝴蝶」之影片欣賞心得感想 --10726廖御翔

蝴蝶這部影片主要就是在陳述一個女孩，他的媽媽出門去了，他的媽媽把他一個人留在家裡，於是他就跑去鄰居家，而那個鄰居──爺爺，家裡養了很多很多的蝴蝶，也許是那個爺爺在研究蝴蝶吧，那個爺爺的兒子，在他臨死前叫爺爺去找一種蝴蝶──「伊莎貝拉」。

而有一次那個小女孩跑到爺爺家，請爺爺帶著他一起去找，但是爺爺很不願意的接受了，他們在一路上跋山涉水、問東問西，結果她們終於在某一個山區中找到了這種蝴蝶，但是，小女孩一個不小心，這個蝴蝶就飛走了，爺爺非常的生氣，於是那個晚上爺爺就先睡了，隔天起來時，發現小女孩在一個很深的洞裡，爺爺沒辦法只好去求助，可是也因此爺爺被誤認為綁架犯，但好險沒事。

最後小女孩跟爺爺也變成了好朋友，小女孩每天放學都會問爺爺蝴蝶孵出來的沒。有一天放學時，小女孩跑到爺爺家一起看蝴蝶孵出的過程，在那隻蝴蝶張出翅膀後，爺爺才發現，原來爺爺要找的「伊莎貝拉」蝴蝶，就在自己家裡。

看完這部影片，得到的感想是：「好好珍惜身邊的每一個事物，好好留意身邊的每一個角落，機會才不會悄悄的跑掉」。也被這部影片深深的觸動，不管是爺爺的世界、小女孩的世界，都感覺到了天真、執著於某事的熱誠，以及爺爺跟小女孩間的互動，還有爺爺終於找到蝴蝶、小女孩終於看到蝴蝶孵出的過程，都讓這部片讓我的感覺更愉悅，好像就是「凡事堅持到底，幸福終究會出現」這句話形容的一樣。

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文學史上最成功的父親《傅雷家書》---大肚能容

文章中有提到一副歌誦彌勒佛對聯：「大肚能容，了卻人間多少事；仰天長笑，笑開天下古今愁。」根據這副對聯可知其中所含意義是「包容」，其中包容是指「寬恕、慈悲、氣度、歡喜心」的總稱。有時候，包容經常以「幽默」來化解，使而轉化尷尬的場面。

當別人罵你笨時，而你卻回答：「是啊！就是太笨了，才會和你做朋友。」反倒是一個成功的幽默化解，也不失別人對你的好感，自己也不會占下風；如果你遷怒，反而變成了一個很尷尬的場面，對彼此也都不好，也凸顯了自己是一個沒有胸襟氣度的人，正好跟文章中的「退一步海闊天空」相反。

《傅雷家書》在文中講到其被視為教子的聖經，且作者傅雷也是中國歷史上最重要的翻譯家，其為何有這麼大的成就呢？就是因為他有一個廣大的胸懷，大肚能容天下事，看完這篇文章，最重大的啟發就是：

「包容萬物，就會是最後的贏家。」

通常我們在生活上，經常會遇到許許多多的障礙，而這些障礙可能會使你昏頭脹腦的失去理性，或許我們可以冷靜面對，但是在處理事情上，欠缺方法，所以我先想到的就是以「包容」克服困難後，再以事情的是非善惡用開朗、明朗的方式去解決它。我秉持的這個理念，目前在我小範圍的生活圈上都可以適用，相信這一定可以通用於大範圍的。

這篇文章令我聯想到「生活上(週遭)、待人處世宜帶和氣(待人處世)、凡事看開一點(信念)以及自己的胸襟更加開闊(心境)等等……」。反正「包容」從現在看來，並無壞處，但是適度的容忍並不是指太過over的放縱，當別人對你的態度太過於惡劣，此時並不是該再容忍下去的時候了，應適時表達，才不失「包容」的基本定義啊！

10726廖御翔