生活哲學：情緒管理         101-05 徐子媛

今天，我把生活哲學課所討論過的每一個議題，讀過的每一段文章，聽過的每一句真言，以及同學之間不同角度，不同思想所發表出來的意見，我都重新地回味過一遍，這才知道原來徜徉在思索的天空之下，是多麼地充實及滿足，這門「生活哲學」的課程真的是教了我很多。之前，老是聽到別人的嘴裡吐露出「哲學」這個字眼，自己對這字眼說實在也是似懂非懂的，然而現在我終於弄清楚它所代表的含意。身在麗山高中－這所標榜科學的高中，只知道自己的科學能力一定不能輸人，只知道科學再重要不過了，但現在的我不會再有這樣的想法了，因為我知道：其實無論身在哪所高中，我們所該做的，是科學及人文素養並重，沒有了人文素養，滿腦子都灌滿了科學的知識，那樣子多可怕！生活哲學使我受益最多的，不在於當下我們的討論內容有多激烈、有多豐富，而是，在這之後，我學會了「思考」，不只限於學術上的思索，有時靜下心來，想想環繞在我們自己四周圍的事物，你真的會發現以前想不到的驚喜，在做任何一件事前也多了一份熟慮！

整理完了所有的資料，總覺得腦中不斷縈繞著「情緒」這一個議題，我很喜歡這一個議題，也許是因為我認為我現在最缺乏的就是情緒管理，而它教給了我很多，指引我的方向，尤其我覺得吳淑敏教授的〈情緒管理〉一文很棒！

在別人的眼中，我似乎是個好好小姐，對任何事都沒什麼太大感覺似的，都不怎麼會太在意，也許是吧！我真的是一個不懂得管理自己的人，因為我不知該如何下手，對於很多事，我就真的是那種根本不知道自己「感覺」的人，我不清楚當下的我究竟是高興還是悲傷，只是因為似乎每一個人都很高興，那我理所當然的有什麼好覺得不妥，也許這樣說起來蠻奇怪的！可是真的，很少有人真的看到我開心或難過的時刻，不過看到自己這樣，雖然會覺得好像都把自己的感覺關在房間，但換個角度想，其實這也不就是自己可以到處都是朋友的原因嗎！起碼與每一個人之間我沒有所謂的爭執，我也很平等的對待每一個人，不論實質上你與我是世交還萍水相逢的朋友。當朋友問我：「你覺得他怎樣？」這是個令我困擾的問題，因為我不曉得該如何說，常常我們可以發現在一個團體中，為什麼有些人身邊總是有數不清的朋友，而有些人也總是乏人問津，好像蒼蠅似的人人喊打，我相信造成這樣的情形並不是一天兩天造成的，也不是單方面的問題，也許他們真的有很多的地方令人難以忍受、使人聞風必跑，但不論如何他們也一定有令你不得不佩服的地方，多去看看他們被人遺忘的另一面，你會發現有多麼了不得！而且這不只幫助他們在朋友這裡多了很多溫暖，對於我們自己也有很多收穫，在人與人之間的關係會比之前更加的和諧！

與別人相處，我總秉持著「己所不欲，勿施於人」的想法，今天我不會喜歡別人以這樣的口吻或方式對待我，同樣的，我也不會希望我成為別人所不喜歡的那種人。我很喜歡以前有個老師對我所說的話：「我很高興現在的你犯了這個錯誤，我不要你當一個從未犯過錯的乖小孩，因為犯了錯你才懂得自己爬起來，學得別人所無法得到經驗，這才豐富了你的人生旅程！」真的，我感同身受！

來到了101這個班級，我真的打從心裡的高興，因為真的看到每一個人都是那麼地天真可愛，我不是在罵人唷！女生就好像是101的活力泉源，少了她們，我們班就很像一片沒有生氣的大草原，雖然對於我們女生有時過於活潑，我也莫可奈何，因為停不下來，不可否認的，我們偶爾失去了分寸，或許是我們不懂得控制，這也是情緒管理的範疇之下吧！而男生呢？則使我感到意外，有時我覺得在面對很多事情時，男生都會拋開他們輕浮的一面，用他們成熟的想法來處理，他們很會想，「懂事」這方面，我想男生可能略勝一籌，這樣的班級如何叫人不捧在手掌心愛護呢！多麼想留住這班上所有的一切！