暑假中您的孩子開始進入高三生涯，您是否感受到他的努力與壓力，或是因孩子不如您的預期，使您渾身不對勁，又不知如何應對？我看到孩子們的焦慮普遍升高，有的已很進入狀況──明顯自律──早上不遲到、中午12：30準時趴下午睡；當然還有遲到連連，上課睡覺、打混、玩手機……的。老實說，多鼓勵、打氣、陪孩子聊聊，有時也板著臉訓訓孩子之外，我帶了這麼多屆畢業生，依然沒有特效藥。秉持一貫的課業教導、心理輔導、策略指引，加上高三生最需要的陪伴與傾聽，以平常心看待孩子的高三生涯，不自亂陣腳。

人生的路那麼長，一次升學考試影響的只是未來四、五年的求學環境，絕不會決定孩子一生的前途。是故，我及老師們當然會盡全力教導孩子創造最佳成績(是孩子最佳的成績，而不是與他人比較的成績)，但亦然放長眼光繼續培養孩子良好的人格特質。

素來鼓勵高三學生做一隻小烏龜，現在的實力是高一高二累積下來的，有人站在高處，有人居中，也有人處下，但距離學測或指考仍有一段時間，一步登天不可得，像蹻捷飛躍的白兔亦不可能，焦慮、緊張反而影響學習效率。看清此一現實，認命做一隻小烏龜，每天慢慢爬──因為絕對快不了，不要管前面的兔子或其他的小烏龜們，只管自己，調整好情緒，讓自己平靜、穩定一步一步向上，而我們這些老烏龜在旁陪伴打氣。小烏龜居於自己高中三年學業的巔峰參加學測，既已盡力，I did my best. 坦然接受結果。若不滿意，再重新出發，繼續爬坡，再創更高的高峰，參加指考。不與他人比較，實現自我，超越自我，悅納自我創造的成果。若還不滿意，捲土重來，亦無不可，但不懷憂喪志，不妄自菲薄，因為我的確盡力了。

雖有小烏龜理論，但高三生依然患得患失，我總戲稱是人格扭曲的一年，如此受虐、自虐的一年，孩子的收穫只有上XX大學嗎？或者可以順勢指導孩子面對挑戰的能力？考大學的關鍵是EQ，不是IQ，因為IQ已定，EQ可以借此危機訓練。我要求高三生第一件是「認命」，打心底裏接受自己是高三生，已進入非常時期。其次得「割捨」，線上遊戲、MSN、熬夜打手機……等耗時過多者都得割捨與節制。然後「自律」，作息正常、依計畫讀書、複習，甚至運動、娛樂都得要求效率。繼之以「規劃策略之能力」，策略錯誤浪費時間、精神。最後，以「毅力」貫徹之。

302班導師 徐茂瑋 敬上